Вход Закрыть
Логин:
Пароль:
Запомнить
Регистрация
Регистрация Закрыть
Для посетителей
Поиск по салонам красоты и услугам, скидки, акции, новости салонов.
Для салонов красоты
Регистрация салона красоты, редактирование информации о салоне, размещение новостей, вакансий, фотографий.
Rambler's Top100 Поиск по центрам

Статьи и видео




Популярные
фитнес центры

1. Fitness House Масштаб
2. ЛЕТУЧИЙ ГОЛЛАНДЕЦ
3. World Class
4. АРЕНА ФИТНЕС КЛУБ
5. ULTIMATE
6. Северный Шаолинь Клуб традиционного
7. Aqua Fit
8. Фитнес Групп
9. ExtraSport
10. ФИШКА
    Весь рейтинг...


Каталог
фитнес центров

Аэробные нагрузки
Бассейн и водные программы
Боевые искусства и восточные единоборства
Для детей
Дополнительные услуги (сауна , солярий и т.д.)
Медицинские услуги
Персональные тренинги
Развитие гибкости
Спортивные игры и секции
Тренажеры



Статьи и видео


В год коровы на лошади?



Давайте поговорим о счастливом будущем, когда красоту и здоровье можно будет просто брать – без усилий, диет, докторов и долгих поисков и экспериментов…

Научно-технический прогресс с каждым днем упрощает нам жизнь и расширяет наши возможности. Изобретаются все новые услуги, продукты и агрегаты – последние достижения инженерной мысли. Вот уже и наночастицы борются против морщин… Приятно, что и Россия участвует в этой мировой гонке. И если что-то не изобретается у нас, тем не менее, все равно к нам попадает…
В конце прошлого года в России появился новый тренажер,  уже полюбившийся европейским женщинам. Тренажер, который дает, в прямом смысле, почувствовать себя «на коне» - так называемый «иппотренажер».
Чудодейственные возможности иппотерапии известны давно. Еще античный врач Гиппократ отмечал, что больные люди поправляются быстрее и успешнее, если ездят верхом. Д. Дидро посвятил этому вопросу целый трактат «О верховой езде и ее значении для того, чтобы сохранить здоровье и снова его обрести», в котором писал: «Среди физических упражнений первое место принадлежит верховой езде».
В общем-то, и идея самого тренажера не так уж нова: вспомним кадры из кинофильма «Любовь и голуби», когда Василий на курорте в кабинете физио-процедур общается с импозантной Раисой Захаровной, которая резво «скачет» на прототипе сегодняшнего иппотренажера.
Чудо-тренажер представляет собой, грубо говоря, сидение-седло со стременами, закрепленное на корпусе-ножке. Принцип действия конного тренажера основан на движениях седла по специальной траектории.  Имитируя движения лошади, тренажер отклоняет всадника от центра тяжести - влево, вправо, назад и вперед, заставляя тело всадника в том же ритме возвращаться в исходное положение, чтобы восстановить равновесие.
Покачивания в темпе ходьбы, галопа и рыси не только учат держать равновесие, но и укрепляют брюшной пресс, мышцы спины, позвоночник, тазобедренные суставы. В работу включаются все группы мышц. Причем это происходит на рефлекторном уровне – ведь занимающийся инстинктивно старается сохранить равновесие, чтобы не упасть, и тем самым побуждает к активной работе все основные мышечные группы.
При этом на 20% усиливается обмен веществ, усиливается приток крови к проблемным зонам, уменьшается объем жировых отложений, поверхность кожи становится гладкой и упругой…
Так в игровой форме, в щадящем режиме тренировки скачем галопом к красивой фигуре, сбрасываем калории, избавляемся от целлюлита, укрепляем мышцы спины и живота… Красота!

Источник: www.tonusclub.ru


Отзывы
Для этой статьи пока нет комментариев

Добавить комментарий | Всего комметариев: 0
Главная страница Главная страница Электропочта: info@spb-fitness.ru Электропочта: info@spb-fitness.ru
Фитнес центры Санкт-Петербурга | Реклама на сайте
Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия авторов и указанием прямой ссылки на сайт.