Вход Закрыть
Логин:
Пароль:
Запомнить
Регистрация
Регистрация Закрыть
Для посетителей
Поиск по салонам красоты и услугам, скидки, акции, новости салонов.
Для салонов красоты
Регистрация салона красоты, редактирование информации о салоне, размещение новостей, вакансий, фотографий.
Rambler's Top100 Поиск по центрам

Статьи и видео




Популярные
фитнес центры

1. Fitness House Масштаб
2. ЛЕТУЧИЙ ГОЛЛАНДЕЦ
3. World Class
4. АРЕНА ФИТНЕС КЛУБ
5. ULTIMATE
6. Северный Шаолинь Клуб традиционного
7. Aqua Fit
8. Фитнес Групп
9. ExtraSport
10. ФИШКА
    Весь рейтинг...


Каталог
фитнес центров

Аэробные нагрузки
Бассейн и водные программы
Боевые искусства и восточные единоборства
Для детей
Дополнительные услуги (сауна , солярий и т.д.)
Медицинские услуги
Персональные тренинги
Развитие гибкости
Спортивные игры и секции
Тренажеры



Статьи и видео


Как подобрать СПА-процедуру



Каких только рецептов не изобретали люди на протяжении веков, чтобы сохранить молодость: красавицы древней Японии делали маски из богатого энзимами гуано соловья, прелестницы всего мира использовали кровь животных, змеиный яд, перемолотые кости. Насколько приятнее посетить современный SPA-центр, где опыт предков сочетается с научными знаниями и технологиями нашего времени.
Вот лишь несколько традиционных самых популярных сегодня видов SPA-процедур.

Талассотерапия – весь спектр процедур, связанных с лечением морем. Используется и чистейшая морская вода (ее добывают с морских глубин), и лечение морскими грязями и водорослями (к примеру, ламинария обеспечит великолепный лимфодренажный и жиросжигающий эффект). Обмазанное и обернутое специальными покровами тело для лучшего усвоения полезных веществ обрабатывают горячим паром. Применяют также и массаж мешочками, наполненными солями Мертвого моря, мягкое и теплое прикосновение которых наилучшим образом расслабляет уставшие мышцы.

Бальнеотерапия – лечение минеральными водами: душ Шарко, циркулярный душ, пузырьковые ванны, подводный массаж, ванны для различных частей тела, любой тип гидромассажа. В первую очередь эти лечебные процедуры применяются при нарушении обмена веществ, различных заболеваниях внутренних органов; они также помогают расслабиться, избавиться от жировых отложений, улучшить внешний вид кожи.

Чередование горячих и холодных ванн, хождение по снегу – разработку методики лечения водой разных температур приписывают немецкому священнику Себастьяну Кнайпу, жившему в XIX веке. Воздействие холода оказывает стимулирующее действие: улучшается кровообращение, а вместе с ним и обмен веществ, усиливается иммунитет, и потому в современных SPA-центрах можно встретить «ледяные зоны», где для посетителей насыпан целый сугроб из сверкающего пушистого снега.

Грязелечение плотными темно-бурыми торфяными грязями с большим содержанием органических веществ, черными с запахом сероводорода иловыми грязями, извергнутыми из грязевых вулканов сопочными грязями. Грязи и глина стимулируют обмен веществ, обладают противомикробным действием, помогают при кожных заболеваниях, оказывают благотворное комплексное влияние на основные функции организма. Можно сделать маску на отдельные участки или на все тело целиком, а можно погрузиться в бассейн, заполненный жидкой упругой вязкой грязью.

Фанготерапия – процедуры с использованием вулканической пыли, обладающей свойством долго сохранять тепло. Обертывания из нее в сочетании с термальной водой рекомендуют для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата, для общего расслабления и преодоления последствий стресса.

Стоунтерапия – массаж горячими камнями, как правило, доставленными со склонов вулканов. Особо плотные, с повышенным содержанием железа и магния, эти гладкие камни долго хранят и излучают потом тепло, и потому такой массаж улучшает кровообращение, раскрывает поры, стимулирует выведение жидкости из организма, снимает мышечные боли.

Используется также и массаж холодными камнями: он повышает тонус мышц и эластичность кожи.


Помимо купания в соленой воде и грязи SPA-центры предлагают множество других ванн с маслами и отварами трав, с медом и всевозможными прочими биологически активными веществами. Самая известная – ванна Клеопатры. По преданию, царица уделяла своей красоте много внимания и не скупилась на ванны с молоком и различными маслами. А потому вслед за древнеегипетской красавицей гостей SPA-салонов погружают в целительные жидкости или обертывают тканями, пропитанными маслами и молоком, а для лучшего усвоения кожей чудотворного состава, погружают в теплую ванну. Кожа после таких процедур становится мягкой, нежной, как у новорожденного младенца.

Отдельное направление - энотерапия (винотерапия) – оздоровление с помощью вина. Особенно хорошо проходить цикл таких процедур в тех регионах, где янтарно-оливиновые или иссиня-черные ягоды превращаются в высококлассные золотисто-соломенные, медовые, рубиновые или пурпурные напитки. Это Франция, Италия, Испания, да и у нас, в России, санатории Краснодарского края тоже могут похвастаться добротными винными SPA-программами. В натуральные вина в SPA-центре можно окунуться буквально с головой: ванны с вином защищают кожу от преждевременного старения, насыщают ее витаминами, стимулируют кровообращение. Наружное применение специалисты рекомендуют совмещать с приемом внутрь: напиток, подаренный богами, улучшит сердечную деятельность, снизит содержание холестерина, убережет от возникновения тромбов.

Подобные программы разработаны и на основе шампанского и пива.

Воздействие маслами – еще одно из направлений SPA. Это прежде всего эфирные масла, которые можно использовать и для массажа, и для ванн, и для ингаляций в лечебных и профилактических целях. Экзотические удовольствия подарят особые аюрведические масла: их помещают в специальные баночки и прогревают ими различные участки тела (басти-программы), что оказывает великолепный обезболивающий, восстанавливающий эффект. Или льют тонкой струйкой на точку «третьего глаза» на лбу, что призвано стимулировать гормоны счастья-эндорфины.

Источник:
http://www.rbc.ru


Отзывы
Для этой статьи пока нет комментариев

Добавить комментарий | Всего комметариев: 0
Главная страница Главная страница Электропочта: info@spb-fitness.ru Электропочта: info@spb-fitness.ru
Фитнес центры Санкт-Петербурга | Реклама на сайте
Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия авторов и указанием прямой ссылки на сайт.