Результаты заметны действительно очень быстро, тренировки очень
интенсивные, хоть и длятся всего полчаса, но компенсируется это тем,
что всё тело работает каждую секунду программы. Первое видео -
начальный уровень, соответственно третье - последняя ступенька вашей
тридцатидневной программы. Не знаю ни одного видео-тренера, который
может мотивировать так же, как Джиллиан, поэтому особенно люблю её
программы. Благодаря ей всегда сделаешь больше, чем можешь.
